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鷹の渡り

ジム日記 腹筋50×2 背筋30×1・マット10×3 片足スクワット30㎏×2 トレーニング種類を変えてみると意外と疲れた。同じ種類の繰り返しはマンネリ化して体にあまりきいてないようだ。疲れてみてわかったのでよかった。

81歳でボディビルでチャンピオンになったニュースをみた。勇気づけられた。

そろそろ白樺峠の鷹の渡りが見られる。9月中旬からだが飛来するピークを予想するのが難しい。例年は雨降りの天候の後の晴れ間が確率が高い。ことしは当たるかな?

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高原の花で好きなマツムシソウを見るのも楽しみだ。もう一つの楽しみは奈川でとうじそばを食べること。これはここでしか味わえない逸品だ。渡りが外れても気にしない。

by countryboxshinshu | 2022-09-05 23:11 | 四季の風景
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