カントリーボックス信州の地域燦燦

草刈

今検討中の古民家。あまりに草ぼうぼうになったので草刈をした。すっきりとしてしげしげと眺めた。結構かわいらしいではないか。

再生案は色々と浮かぶがファミリー限定の古民家宿泊施設、それとも2DKクラスの若い家族向けの再生古民家貸家もありかな？

ジョギング

ジム日記その14　左右両足横振り20×5　前後振り20×5　腹筋50×2　背筋30×1　ジョグ5km４０分

マラソン大会に３年くらい前まではハーフに参加したりしていたが最近はすっかりご無沙汰。この度大会のサイトを久しぶりに覗いてみた。走れる距離でよいから参加するしようかと思う。ジムで嫌いなのはトレッドミルだ。これは何としても夢がないトレーニングだ。どんなに走りが遅くても大会に参加するほうがトレーニングになるし夢がある。

街中

ジム日記その13　両足左右横振り20×5 前後振り20×5　腹筋50×2　背筋30×1　　懸垂　３回×3　スピンバイク２０分　トレッド１５分

昨日と一昨日都会の街中を電車を乗りまくり、なおかつ歩き回った。足があちこち痛くなってしまった。年のせいもあるが体が田舎暮らし向きになまった証拠。

都会を歩き回って楽しかったのは昔の話だ。何のためにトレーニングか。